Trainen vóór je operatie!?
April 2022… Ik hoor u denken; revalideren doe je toch pas ná de ingreep en niet ervoor? Toch hebt u vast wel eens gehoord van ‘better in, better out’, ‘fit4surgery’, prehabilitatie… Verschillende termen en namen voor hetzelfde fenomeen; trainen voordat je geopereerd wordt, zodat je zo fit mogelijk je operatie ingaat. Het klinkt eigenlijk heel logisch, maar helaas is het nog lang geen gemeengoed. Maar is het nu altijd nodig om te gaan trainen voordat je geopereerd wordt? Het antwoord is nee, het is niet altijd nodig. Als je fit en gezond bent, kan je er natuurlijk altijd nog een
